感情の浮き沈みが激しいのも長所にしてしまおう

こんばんは

今日はどのような一日をお過ごしでしょうか?

今日はお休みで久々に何も予定の無い一日で
お家に引きこもっておりました!

とは言ってもじっとはしていられない
タイプなので断捨離や掃除にやることを
整理したりと充実しておりました🍀

私は一人でじっとしていると
いきなりネガティブな気持ちに
なってしまったり、
かと思えば幸せな気持ちに
なったりと感情の
浮き沈みが激しいときがあります

今日、本を読んで心が落ち着きました

ネガティブな気持ちになるときって
どうしてもポジティブな気持ちに
なれないことがありますよね

そんな気持ちになる日もあるし
大丈夫、なんとかなる!と思って
その感情も大切にしようと
思いながら過ごすと自然と前向きな
気持ちになります

無理に前向きにならなきゃ!とか
思わない

自分の今しか生まれない感情も
大事にしよう

今日も素敵に感謝して過ごしましょう

haru.